بيان إعلامي …صادر عن تجمع أحرار الكلدان      قداسة البابا تواضروس الثاني يستقبل قداسة البطريرك مار افرام الثاني في مركز لوغوس في دير الأنبا بيشوي      الانتهاء من ترميم كنيسة القديسة شموني وأبنائها في الدورة التابعة لكنيسة المشرق القديمة      غبطة البطريرك يونان يزور دير رهبانية الإخوة الأصاغر الفرنسيسكان - ممثّلية حراسة الأراضي المقدسة في روما      المسيحيون السوريون فرحون وحذرون من احتمال انتهاء العقوبات      قداسة البطريرك مار كيوركيس الثالث يونان يستقبل نائب رئيس البعثة في السفارة الأسترالية في العراق      قداسة البطريرك مار آوا الثالث يستقبل الرئيس العام للرهبنة الانطونيّة الهرمزديّة الكلدانيّة      البطريرك ساكو يلتقي مع مختلف الوفود الكلدانية القادمة لروما      تحذيرات من زوالها.. “بيوت المسيحيين” التراثية تقاوم للبقاء في كركوك      غبطة البطريرك يونان يلتقي أصحابَ السيادة المطارنة والكهنة والراهبات من الكنيسة السريانية الكاثوليكية الموجودين في روما      بدء أعمال القمة العربية الـ 34 في بغداد      بوتين: أدعو كافة القادة العرب لحضور القمة الروسية-العربية الأولى بـ15 أكتوبر      إيران: برنامجنا النووي سلمي.. والحديث عن أسلحة نووية "مسيّس"      تحتوي على التوت والشاي.. حمية تحد من علامات الشيخوخة غير الصحية      مسؤول صيني: الروبوتات لن تأخذ من البشر وظائفهم      غوارديولا: الفوز بكأس الاتحاد الإنجليزي أمر في غاية الأهمية      في لقائه الأول مع السلك الدبلوماسي البابا يدعو إلى بناء عالم يسوده السلام والعدالة والحقيقة      محافظ دهوك: نحو 30% من قرى المحافظة مدمرة وخالية جراء الصراع بين PKK والجيش التركي      إيقاف مشروع توسعة التصميم الأساس لمدينة الموصل      ألمانيا تدعم طلب ترمب زيادة الإنفاق الدفاعي لـ "الناتو"
| مشاهدات : 2814 | مشاركات: 0 | 2023-03-16 09:25:58 |

النوم أقل من 5 ساعات.. خطر كبير يهدد الحياة

 

عشتارتيفي كوم- سكاي نيوز عربية/

 

كشفت دراسة جديدة أن عدم الحصول على قسط كاف من النوم يزيد من مخاطر تجلط الدم.

وبحسب صحيفة "الصن" البريطانية، وجد باحثون في السويد أن قلة النوم تزيد من فرص انسداد الأوعية الدموية في الساقين.

تتبعت الدراسة معدلات الإصابة بالمرض لدى 650 ألف بالغ، وقارنتها بمدة نومهم كل ليلة.

ووجدت أن عدم النوم من سبع إلى تسع ساعات يرفع نسب خطر الإصابة بالانسداد الشرياني.

وقال شواي يوان، من معهد كارولينسكا في ستوكهولم: "النوم لمدة 7 إلى 8 ساعات في الليلة هو عادة جيدة لتقليل مخاطر الإصابة بأمراض الشرايين المحيطية."

يعاني واحد من كل 5 بريطانيين فوق الـ60 من هذه الحالة، مما يزيد من خطر الإصابة بنوبة قلبية وسكتة دماغية.

وهي الحالة الأكثر شيوعا لدى المدخنين والأشخاص المصابين بداء السكري أو ارتفاع ضغط الدم أو ارتفاع الكوليسترول.

ويمكن أن تتسبب بآلام شديدة عند المشي وخدر وهشاشة أظافر وتقرحات.

قارن الباحثون عدد الأشخاص الذين ينامون مع ما إذا كانوا قد أصيبوا بهذه الحالة.

ثم قاموا بتحليل بياناتهم الجينية لتقييم ما إذا كان النوم يؤثر على فرص الإصابة بمرض الشريان المحيطي أو العكس.

وارتبط النوم أقل من 5 ساعات في الليلة بخطر مضاعف تقريبا للإصابة بالمرض مقارنة بـ7 إلى 8 ساعات.










أربيل - عنكاوا

  • موقع القناة:
    www.ishtartv.com
  • البريد الألكتروني: web@ishtartv.com
  • لارسال مقالاتكم و ارائكم: article@ishtartv.com
  • لعرض صوركم: photo@ishtartv.com
  • هاتف الموقع: 009647516234401
  • رقم الموقع: 07517864154
  • رقم إدارة القناة: 07504155979
  • البريد الألكتروني للإدارة:
    info@ishtartv.com
  • البريد الألكتروني الخاص بالموقع:
    article@ishtartv.com
جميع الحقوق محفوظة لقناة عشتار الفضائية © 2007 - 2025
Developed by: Bilind Hirori
تم إنشاء هذه الصفحة في 0.5535 ثانية