الصفحة الرئيسية
الأخبار
أخبار شعبنا
|
الأخبار
|
الأخبار الرياضية
|
الأرشيف
|
أخبار منوعة
|
أخبار كنسية
برامج عشتار
برامج مصورة
|
تردد قناة عشتار
مقالات
المقالات
|
المقابلات
|
الأدب والشعر
شعبنا
شهداء شعبنا
|
قرانا
|
كنائسنا
|
مؤسساتنا
|
مواقع شعبنا
وسائط متعددة
صحف ومجلات
|
درون عشتار على قرانا
|
صور
|
أغاني
|
فيديو كليب
|
مكتبة عشتار
|
كاريكاتير
|
صحتك مع عشتار
من نحن
إتصل بنا
LIVE
ماذا نعرف عن الكتابة بالكرشونيّ؟
الاحتفال بالقدّاس الإلهي بمناسبة تذكار مار كيوركيس الشّهيد - كنيسة مار كيوركيس الشهيد في كركوك
غبطة البطريرك يونان يشارك في قداس ذكرى مذابح الإبادة الأرمنية في كنيسة الصليب المقدس للأرمن الكاثوليك، الزلقا – المتن، جبل لبنان
رئيس ديوان أوقاف الديانات المسيحية والإيزيدية والصابئة المندائية يشارك في إحياء الذكرى الـ 111 للإبادة الجماعية الأرمنية
مجموعات تمثل مسيحيين مضطهدين تتقدم بمذكرة للمحكمة العليا الأميركية بشأن قانون حماية ضحايا التعذيب
المعاون البطريركي يحتفل بتذكار مار كوركيس في بغداد ويطلب شفاعته للمنطقة بأسرها
كاراباخ: هدم كاتدرائية والدة الإله وكنيسة القديس يعقوب وسط مخاوف من إبادة ثقافية
الذكرى الـ 111 لمجازر "سيفو"
بالصور.. تذكار مار كيوركيس في بيديال، الجمعة 24 نيسان 2026
محافظ الحسكة يستقبل وفدًا من رؤساء الطوائف المسيحية
وفد برلماني عراقي يزور إقليم كوردستان لإقناع الديمقراطي الكوردستاني بالعودة إلى بغداد
الأمعاء والدماغ.. كيف تؤثر البكتيريا النافعة على المزاج والسعادة؟
"700 مليار دولار": قفزة في الاستثمار في إنتاج السلاح النووي
رحلة إلى المدرجات.. الوجه الآخر لمونديال الأثرياء
الكاردينال كوفاكاد يقدم تقييماً لزيارة البابا الأفريقية من وجهة نظر الحوار بين الأديان
موجة أمطار غزيرة وصواعق رعدية تجتاح إقليم كوردستان بدءاً من الأحد
الوقت ينفد.. لقاء التنسيقي انتهى دون تسمية لرئيس وزراء العراق
بعضهم اختفى وبعضهم مات في ظروف غامضة.. ماذا يحدث لعلماء بأمريكا والصين؟
لماذا نشعر بالتعب دائما؟ تفسير الإرهاق في العصر الحديث
الثعابين في المنام.. ماذا يحاول عقلك إخبارك به؟
عدد المشاهدات: 3394142
غذائك
2026-04-21
الكافيين تحت المجهر.. صديق وفي للبشرة أم عدو خفي
مشاهدات: 1027
مشاركات: 0
2026-04-17
أطعمة يومية بسيطة تساعد على تحسين التركيز وصحة الدماغ
مشاهدات: 697
مشاركات: 0
2026-04-04
فوائد صحية جمة... ماذا يحدث للكبد عند شرب القهوة كل يوم؟
مشاهدات: 723
مشاركات: 0
2026-03-27
القهوة الذهبية.. كيف يعزز الكركم وظائف الدماغ ويحمي الخلايا؟
مشاهدات: 759
مشاركات: 0
2026-03-20
الفارو.. حبوب قديمة تتفوق على الشوفان
مشاهدات: 687
مشاركات: 0
2026-02-12
الشاي والقهوة وتدهور الذاكرة.. دراسة تكشف نتائج جديدة
مشاهدات: 491
مشاركات: 0
2026-02-01
كيف تتغير الفوائد الصحية للأغذية مع مراحل العمر المختلفة؟
مشاهدات: 645
مشاركات: 0
2026-01-28
قائمة طعام تُرهق ضغط الدم.. تجنبها سريعا
مشاهدات: 489
مشاركات: 0
2026-01-24
تناول حبة أفوكادو يومياً... كيف يؤثر على نومك ومستوى الكولسترول لديك؟
مشاهدات: 690
مشاركات: 0
2026-01-19
الجوز أو الفول السوداني.. أيهما يتفوّق في حماية القلب؟
مشاهدات: 515
مشاركات: 0
2026-01-15
الخبز الأسمر أم الأبيض.. أيهما أفضل لضبط سكر الدم؟
مشاهدات: 495
مشاركات: 0
2026-01-05
علماء صينيون يدحضون أضرار الدهون الحيوانية
مشاهدات: 527
مشاركات: 0
2025-12-28
فاكهة خضراء.. علاج طبيعي فعّال للإمساك واضطرابات الهضم
مشاهدات: 517
مشاركات: 0
2025-12-26
القهوة قد تبطئ الشيخوخة البيولوجية
مشاهدات: 747
مشاركات: 0
2025-12-25
الجرجير يتصدر قائمة الخضروات الأكثر صحة
مشاهدات: 701
مشاركات: 0
2025-12-21
نظام غذائي شبيه بالصيام يقاوم السمنة ويُحدث تغييرات بالدماغ
مشاهدات: 564
مشاركات: 0
2025-12-15
ليمون وملح أسود... وصفة صباحية بـ10 فوائد غير متوقعة
مشاهدات: 567
مشاركات: 0
2025-12-08
قبل النوم بلحظات.. "ثمرة ذهبية" تهدئ جسدك وعقلك
مشاهدات: 727
مشاركات: 0
2025-12-05
عصير البرتقال يسهم في ضبط ضغط الدم وتخفيف الالتهابات
مشاهدات: 740
مشاركات: 0
2025-11-30
8 عادات صباحية ترفع مستوى الكوليسترول الضار لديك
مشاهدات: 605
مشاركات: 0
4 مكملات غذائية مع فيتامين D لتحسين الامتصاص
نظام غذائي "مُحدد" يُساعد على خفض ضغط الدم
دراسة: النظام الغذائي النباتي يخفض البصمة الكربونية لكنه خطر على الصحة
استراتيجيات للتخلص من الرغبة الشديدة في تناول السكر
على رأسها الشمندر.. 6 مشروبات لتقوية الدماغ والذاكرة
التغذية الزمانية.. "سرّ جديد" لصحة أفضل وخسارة الوزن
دراسة تحذر: تناول اللحوم المصنعة أسبوعيا يزيد خطر الإصابة بسرطان الثدي
السر في مطبخك.. 6 أطعمة تمنح عظامك قوة الشباب
"غذاء خارق" يعزز صحة القلب ويضبط ضغط الدم والسكر
"أسرار خفية" في الشاي الأخضر.. تغير قواعد الصحة والوزن
الأطعمة الحارة.. "سر صغير" يغير صحة قلبك وعقلك
هكذا يؤثر البرقوق المجفف على القلب.. إذا تناولته يوميا
الفول السوداني… سر الحفاظ على الشباب بعيدا من الحقن التجميلية
6 فئات من الناس ممنوعة من شرب الشاي الأخضر... تعرف إليها؟
حفنة لوز يومياً تحسن صحة الأمعاء.. فكم حبة علينا تناولها؟
ماذا يحدث لجسمك عند شرب عصير البطيخ بانتظام؟
5 بذور.. لتوازن الهرمونات وتقوية العظام وصحة الأمعاء
الليمون يتصدر قائمة الفواكه الأكثر صحة
تناول البيض لا يرفع الكوليسترول الضار.. دراسة أسترالية توضح
تحذير من مكمل غذائي شهير.. كاد يدمر كبد سيدة أميركية
غمس البسكويت في الشاي.. خبراء يحذرون من مخاطر صحية
ما أفضل الكربوهيدرات لخسارة الوزن... وشيخوخة صحية؟
الفاصولياء على المائدة كل يوم.. دراسة تكشف "الفوائد الكبيرة"
لعظام أقوى.. عليكم الإكثار من تناول هذه الأغذية
5 أطعمة تخفض مستوى الكوليسترول الضار طبيعياً
الأرشيف
h
الأخبار
آخر المواضيع
2026-04-25
وفد برلماني عراقي يزور إقليم كوردستان لإقناع الديمقراطي الكوردستاني بالعودة إلى بغداد
2026-04-25
موجة أمطار غزيرة وصواعق رعدية تجتاح إقليم كوردستان بدءاً من الأحد
2026-04-25
الوقت ينفد.. لقاء التنسيقي انتهى دون تسمية لرئيس وزراء العراق
2026-04-25
بعضهم اختفى وبعضهم مات في ظروف غامضة.. ماذا يحدث لعلماء بأمريكا والصين؟
2026-04-24
داخلية كوردستان تشدد الإجراءات البيئية
2026-04-24
حكومة إقليم كوردستان تجدد تأكيدها على الالتزام بالاستقرار والسيادة وعلاقات حسن الجوار
2026-04-24
هل يتأثر العراق بوقف شحنات الدولار؟.. اقتصادي يجيب: حصتها 7% فقط
2026-04-24
مسؤولة السياسة الخارجية في الاتحاد الأوروبي: يقلقنا التركيز على نووي إيران دون الصواريخ والأذرع
2026-04-23
تربية إقليم كوردستان تعلن الألوان والتصاميم الجديدة للزي المدرسي الموحد
2026-04-23
المتحدث باسم الإعمار والتنمية: السوداني يحظى بدعم 118 نائباً من الإطار التنسيقي
2026-04-23
أسوأ السيناريوهات قادم.. نقص وقود الطائرات ينذر بشلل عالمي
2026-04-22
وزير التربية بإقليم كوردستان: تغيير نظام المشاركة في الامتحانات ليس من صلاحيات الوزارة
2026-04-22
تقرير أميركي: الولايات المتحدة تعلّق إرسال نحو 500 مليون دولار إلى العراق
2026-04-22
ترامب يعلن تمديد وقف إطلاق النار مع إيران
2026-04-21
محافظة أربيل تخصص أراضٍ لـ 91 مشروعاً صناعياً جديداً لدعم القطاع الاقتصادي
2026-04-21
تأجيل حسم تسمية مرشح رئاسة الوزراء بسبب خلافات حول آلية التصويت و"الخوف من البرلمان"
2026-04-21
لتعزيز "الردع الأوروبي ضد روسيا".. فرنسا وبولندا تبحثان إجراء مناورات نووية
2026-04-21
مصدر باكستاني: جولة المفاوضات الثانية بين أميركا وإيران ستعقد بموعدها
2026-04-20
ملايين الأشجار وإطفاء آلاف المولدات.. بالأرقام: التقرير الشامل لـ "الثورة البيئية" في إقليم كوردستان
2026-04-20
بعد قراءة أولى في مجلس النواب.. تفاصيل مشروع قانون التجنيد بالجيش العراقي
المزيد
2026-04-25
وفد برلماني عراقي يزور إقليم كوردستان لإقناع الديمقراطي الكوردستاني بالعودة إلى بغداد
2026-04-25
تذكار القديسين.. صلاة روحية أم حفلات صاخبة؟
2026-04-25
الأمعاء والدماغ.. كيف تؤثر البكتيريا النافعة على المزاج والسعادة؟
2026-04-25
"700 مليار دولار": قفزة في الاستثمار في إنتاج السلاح النووي
2026-04-25
رحلة إلى المدرجات.. الوجه الآخر لمونديال الأثرياء
2026-04-25
ماذا نعرف عن الكتابة بالكرشونيّ؟
2026-04-25
الكاردينال كوفاكاد يقدم تقييماً لزيارة البابا الأفريقية من وجهة نظر الحوار بين الأديان
2026-04-25
موجة أمطار غزيرة وصواعق رعدية تجتاح إقليم كوردستان بدءاً من الأحد
2026-04-25
الوقت ينفد.. لقاء التنسيقي انتهى دون تسمية لرئيس وزراء العراق
2026-04-25
بعضهم اختفى وبعضهم مات في ظروف غامضة.. ماذا يحدث لعلماء بأمريكا والصين؟