دعوة من مجلس رؤساء الطوائف المسيحية في العراق لغبطة البطريرك ساكو للقاء حواري سيعقد في بغداد      مستشار العبادي لشؤون المصالحة الوطنية يبارك مجلس رؤساء الطوائف المسيحية توجهاته في ترسيخ التعايش السلمي      واشنطن بوست: لماذا تدعم أمريكا مسيحيي العراق والأيزيديين؟      قداسة البطريرك مار كيوركيس الثالث صليوا يلتقي الوزير الاسترالي كرس باوين ويستقبل وفد من الجمعيات الخيرية في امريكا      بمناسبة الذكرى الـ103 لمذابح الإبادة السريانية البطريرك أفرام الثاني: متجذرون في سورية وسندافع عنها لدحر الإرهاب التكفيري      البابا فرنسيس: المهاجرون لا يشكلون تهديدًا، ويجب حماية حقوقهم      البيان الختامي لسينودس أساقفة الكنيسة المارونية في بكركي      المطران ميشال قصارجي: تعيين البطريرك ساكو كردينالاً هو علامة فارقة لمن أراد أن يقضي على الوجود المسيحي في العراق!      ما يحصل في الشّرق إبادة مسيحية ومن يقل خلاف ذلك إمّا جاهل أو مضلِل أو حالم      البطريرك ساكو يستقبل وفداً من جماعة تيزيه Taizé      شاهد .. أنجلينا جولي تتفقد مخيمات اللاجئين السوريين في الموصل وكوردستان العراق      داعش يظهر مجددا عبر "كمين دموي" على طريق بغداد - كركوك      صحيفة: العبادي قد يشكل جبهة سياسية جديدة ردا على تحالف (سائرون - الفتح)      تساقط الكبار يصدم التوقعات في مونديال روسيا      تقنية "ثورية" تتيح رصد الأشخاص خلف الجدران      البطريرك ساكو يختتم الرياضة الروحية السنوية لراهبات بنات مريم      موقع امريكي يحذر من خسارة واشنطن لسوق السلاح العراقي: 7 مليارات دولار في طريقها لروسيا !      حظر زراعة الأرز والذرة بسبب شح المياه في العراق      بطل المونديال بين تنبؤات الذكاء الاصطناعي والقط "أخيل"      الفاتيكان يستعيد خطاب اكتشاف "العالم الجديد" عمره 525 سنة
| مشاهدات : 816 | مشاركات: 0 | 2017-07-22 10:12:25 |

فوائد شرب الماء البارد على الريق

 

عشتار تيفي كوم - msn /

يقال أن شرب الماء البارد على الريق يعزز عمل الجهاز الهضمي، الأمر الذي يعتبر مفيدًا إذا كنت تحاولين خسارة الوزن والكيلوغرامات.

هل تريدين خسارة الوزن؟

إذا كنت تتبعين نظام غذائي صحي من أجل إنقاص الوزن، أول ما عليك القيام به هو شرب كوب من المياه الباردة فور استيقاظك من النوم. بما أن هذا الأمر يعزز عمل الجهاز الهضمي، يمكنه بدوره أن يساعدك في الأمور التالية:

امتصاص الجسم العناصر الغذائية اللازمة خلال النهار.

حرق نسبة كافية من الدهون.

زيادة القدرة على ممارسة التمارين الرياضية بنسبة 23%.

إخراج السموم والبكتيريا من الجسم إذ تشعرين بحاجة للتبول لمرات متعددة خلال النهار.

زيادة الشهية.

يمنع معاناتك من الصداع الشديد.

هذا وفي حال تناول المياه الباردة على معدة فارغة، تتمكنين من حرق نسبة أعلى من السعرات الحرارية. لا ضرر في محاولة هذه الطريقة لفترة معينة من الوقت ونؤكد لك أنك ستلاحظين تحسن صحتك الشخصية فورًا.

لا يعتبر الأمر مربكًا أبدًا إذ كل ما عليك القيام به تناول كوب من المياه الباردة! لا يمكن أن نكون المسألة أسهل من ذلك!

 








شارك برأيك
  



اربيل عينكاوه

  • رقم الموقع: 07517864154
  • رقم إدارة القناة: 07504155979
  • البريد الألكتروني للإدارة:
    info@ishtartv.com
  • البريد الألكتروني الخاص بالموقع:
    web@ishtartv.com
    article@ishtartv.com
جميع الحقوق محفوظة لقناة عشتار الفضائية © 2007 - 2018
Developed by: Bilind Hirori
تم إنشاء هذه الصفحة في 0.9898 ثانية