ارقام قوائم شعبنا لاجراء الانتخابات البرلمانية العراقية في 12/5/2018      وفد من لواء حراسات سهل نينوى يزور مقر المجلس الشعبي      21 شباط اليوم العالمي للغة الأم حبيب افرام: شعب بأسره يموت فمن يسألْ عن لغة!      السيد وليم وردا في حديث لقناة الحرة عراق: تمثيل الاقليات العراقية في البرلمان يتطلب إعادة نظر لصالح حقوقهم      المجلس الشعبي يشارك في حوار حول مستقبل المسيحية والتعددية في العراق بجامعة جورج تاون في واشنطن      النائب رائد اسحق يطالب بتضمين الموازنة التخصيصات المالية اللازمة لتعويض الدرجات الوظيفية الشاغرة من المكون المسيحي وتعويض المتضررين من جراء داعش      الخوري ايوب اسطيفان يحاضر في ذكرى الملفان نعوم فائق في النادي الآثوري في نورشوبينغ      كاردينال النمسا لـ " الأقباط متحدون " : الكنيسة متألمة لأوضاع المسيحيين ولكنها متفائلة      البطريرك يونان: السريان مكوّن اساسي في صلب نشأة لبنان يجب تمثيلهم في النيابة ووظائف الفئة الاولى      البطريرك ساكو يستقبل مجموعة من الدبلوماسيين      إنفوغرافيك.. الدول التي تعهدت بالمساهمة في إعمار العراق      عون في العراق... وهذه الملفات التي يحملها      البيشمركة تتخذ قراراً بخصوص إعادة فتح طريقي أربيل- كركوك وأربيل- مخمور      قريبا.. "ليبرلاند" دولة إفتراضية ذات عملة رقمية خاصة      العبادي : قريباً سنعيد فتح المطارات في اقليم كوردستان      تشلسي وبرشلونة.. و"معضلة" التحكيم      علماء "يكشفون" سر العمر الطويل      دراسة تكشف أعظم أخطار "باراسيتامول"!      البطريرك ساكو يحتفل بالأحد الثاني للصوم في كنيسة سلطانة الوردية في الكرادة      قداسة البطريرك افرام الثاني يرسم الأب الراهب أفرام فرنانديز كاهنًا لكنيسة السيّدة العذراء مريم في دير مار أفرام السرياني في البرازيل
| مشاهدات : 676 | مشاركات: 0 | 2017-07-22 10:12:25 |

فوائد شرب الماء البارد على الريق

 

عشتار تيفي كوم - msn /

يقال أن شرب الماء البارد على الريق يعزز عمل الجهاز الهضمي، الأمر الذي يعتبر مفيدًا إذا كنت تحاولين خسارة الوزن والكيلوغرامات.

هل تريدين خسارة الوزن؟

إذا كنت تتبعين نظام غذائي صحي من أجل إنقاص الوزن، أول ما عليك القيام به هو شرب كوب من المياه الباردة فور استيقاظك من النوم. بما أن هذا الأمر يعزز عمل الجهاز الهضمي، يمكنه بدوره أن يساعدك في الأمور التالية:

امتصاص الجسم العناصر الغذائية اللازمة خلال النهار.

حرق نسبة كافية من الدهون.

زيادة القدرة على ممارسة التمارين الرياضية بنسبة 23%.

إخراج السموم والبكتيريا من الجسم إذ تشعرين بحاجة للتبول لمرات متعددة خلال النهار.

زيادة الشهية.

يمنع معاناتك من الصداع الشديد.

هذا وفي حال تناول المياه الباردة على معدة فارغة، تتمكنين من حرق نسبة أعلى من السعرات الحرارية. لا ضرر في محاولة هذه الطريقة لفترة معينة من الوقت ونؤكد لك أنك ستلاحظين تحسن صحتك الشخصية فورًا.

لا يعتبر الأمر مربكًا أبدًا إذ كل ما عليك القيام به تناول كوب من المياه الباردة! لا يمكن أن نكون المسألة أسهل من ذلك!

 








شارك برأيك
  



اربيل عينكاوه

  • رقم الموقع: 07517864154
  • رقم إدارة القناة: 07504155979
  • البريد الألكتروني للإدارة:
    info@ishtartv.com
  • البريد الألكتروني الخاص بالموقع:
    web@ishtartv.com
    article@ishtartv.com
جميع الحقوق محفوظة لقناة عشتار الفضائية © 2007 - 2018
Developed by: Bilind Hirori
تم إنشاء هذه الصفحة في 0.4005 ثانية